Кардиолог назвала продукты, которые спасут от высокого холестерина — удивительно, но факт
<p>Говядина, свинина и курица помогают снизить уровень холестерина и сахара в крови. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Елена Коршун.</p><p>В эфире программы специалист отметила, что курица, свинина и говядина содержат полезное вещество таурин, которое, как показали исследования, способствует снижению уровня глюкозы и повышению чувствительности к инсулину.</p><blockquote><p>«Таурин необходим для пациентов с сахарным диабетом, потому что он предотвращает развитие осложнений именно со стороны сосудов», — отметила врач.</p></blockquote><p>Таурин также оказывает положительное воздействие на печень. Он может улучшать кровоток в этом органе и защищать клетки от повреждений. Важно отметить, что печень является местом образования холестерина, поэтому таурин помогает снижать уровень липопротеидов низкой плотности, триглицеридов и «плохого» холестерина.</p>
